Рецепт: Салат из сырой свеклы и моркови — Простой , вкусный салат .

0 0

Рецепт: Салат из сырой свеклы и моркови

Ингредиенты:
свекла сладкая — 1 шт;
морковь сладкая свежая — 1 шт;
огурец маринованный — 2 шт;
огурец свежий небольшой — 1 шт;
яблоко сладкое — 1 шт;
масло пахучее — 1 ст.л;
соевый соус — 1 ст.л;
сванская соль — 0,5 ч.л;
зелень свежая любая — 50 гр
Способ приготовления: Добрый день, уважаемые мои читатели!
Весной особенно не хватает нашему организму витаминов. Хотя очень легко приготовить витаминный салат, который не только очень полезный, как кладезь витаминов, но и очень поможет вашему ЖКХ .
Пара, три столовые ложки и кишечник вам скажет спасибо.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Для этого салата выбираю сладкую свеклу и морковь.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Тру на мелкую тёрку.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Огурчики любые-солёные или маринованные. У меня свои, маринованные.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Огурцы тру уже на крупную тёрку.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Свежий средний огурец или кусок от длинного…

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Огурец тоже на крупную тёрку.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Сладкое, сочное яблоко.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Яблоко очищаю от корочки, она в салате не нужна.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Яблоко тоже на крупную тёрку.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Зелень любая, какая есть. Лук зелёный обязательно.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Нарезаю мелкой нарезкой.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Всё складываю в миску, добавляю масло, соевый соус и сванскую соль. Если нет у вас сванской соли, то любую с травками.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Салат хорошо вымешиваю.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Очень сочный салат, через часик он созреет, всё поженится благополучно и можно есть.
Очень красивый, вкусный, а главное полезный салат.

Салат из сырой свеклы и моркови фото

Украсить можно ягодами и зеленью.

Время приготовления: 20 мин. Примерная стоимость порции: 30 руб.
Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.